ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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花粉症デビュー?!季節の変わり目デス。フルーツたっぷりで皆様もおカラダを大切になさって下さいね。

2015年03月15日 | ハー太郎の小ばなし
ここ数日のクシャミとおハナが気になり、おカゼ?と思い、ひどくなる前にクリニック(内科)へ行って来ました。 心の片隅に、花粉症デビューかも。。。という不安があったものの、これはおカゼよ。と信じるコトにしました。気持ちが重要。「スギは毎年1600万本も植えられている 花粉症が今や「国民病」といわれているのに」なニュースもあり、ちょっとショックです。 いつもそのクリニックは混んでいるので . . . 本文を読む

スムージーな季節到来!2015年もフルーツ&お野菜で肌をぷるぷるにするのです。*美バレエ・タイムズ

2015年03月15日 | 健康食, 美容食, 手作り
The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト スムージーな季節になって来ました。今年も色々とアレンジしちゃおうかしら。バナナは香りがしっかりとしているので、少なめがイイですね。 ニュースはこちらです! 肌をぷるぷるにするフルーツ&野菜の選び方5選 - モデルプレス は、公開を終了されたか、URLが変更された可能性がありますので、リンクは終了とさせ . . . 本文を読む

3月14日(土)のつぶやき

2015年03月15日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 TheVi-BalletExercise @Haruna_TOKYO 00:05 「ティファニーのブルーブックコレクション2015のカフブレスレットがとてもお気に入り。*美バレエ・タイムズ」 blog.goo.ne.jp/women_health_s… from gooBlog 返信 リツイート お気に入り  TheVi-BalletExercise @Haruna_ . . . 本文を読む

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