偏頭痛・熱中症に効くツボ

梅雨ですが、暑い日もありますね。
そうなると、偏頭痛や熱中症に悩まされる方も
多いのではないかと思います。

偏頭痛に効くツボとしては、次の2つ。
頭回りを刺激せず、遠くから痛みをとります。

・合谷(ごうこく): 手の甲の、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみにある。

・陽陵泉(ようりょうせん): 膝の外側斜め下にある、小さな丸い骨の真下のくぼみ
にある。

また、熱中症には、次の2つ。

・湧泉(ゆうせん): 指を曲げると足の裏の真ん中にできる「人」という字の交わる所の
　　　　　　　　　すぐ下のくぼみにある。

・内関(ないかん): 手首の内側のシワの中央から指3本分肘寄りにある。
　　

神経の緊張を取り除き、芯からリラックスさせます。
どうぞ、お試しください。