長田百合子と谷川栄子の健康ブログ

カラダとココロを守る健康術満載! 主婦も必見!

お土産いただきました

2013-02-20 06:41:46 | 健康
      

先週末、友人や義姉が泊まりに来てくれて、お土産をいただきました。
友人は「お花とブロッコリー」、義姉は「スコーンとジャム」です。
2人とも、手作りと地元…が特徴です。

友人はお花を栽培している農家で、
いただいたのは「アルストロメリア」です。
私は白・紫・黄色の三色をいただきました。
ほかにもピンクや深紅などもあります。
友人のお花はいつもとってもイキがよく、
この季節は優に1か月は持ちます。
寒い屋外から部屋に入るとパッと目に入り、
ココロも明るく温かくなります♪

ブロッコリーは途中の農家の直売店で買ってくださったようで、
7~8個も入っていたので、他の友人と半分ずつ頂きました。
ブロッコリーは「補腎・健脾・強壮・補五臓」の効能があり、
胃弱や腎機能低下、がん予防などにもいいとされているので、
腎の衰えやすい今の季節にはピッタリの野菜なので、
ホント、有難いです。
早速スープで一つ、いただきました。

義姉のくれたスコーンは、お手製です。
黒ゴマが入っていて、今回は卵を入れたので
ふんわりできたと言っていました。
メチャクチャおいしいです♪
黒ゴマは「補肝・補腎・通便・潤燥・補血・益精」の効能があり、
五臓の衰えや足腰の衰え、白髪・便秘・脱毛や老化防止にいいので、
これまた今の季節にピッタリ!!
いつもホームベーカリーで作ったお手製のパンやケーキ、
スコーン等を持ってきてくれます。
どれもおいしく、パン党の私としてはすごく有難いです。

今回はサクランボのジャムもくれました。
この頃、白桃・赤桃、シナモン・アップル、レモン・ジンジャー等
いろいろなジャムを試していますが、サクランボは初めてなので、
ウレシイです。
ちなみにサクランボは「補中・補気・祛風湿・透疹」の効能があり、
手足のしびれ、足腰の痛み、発疹、下痢、消化促進、冷え症、疲労等
にいいです。

別にお土産をいただきたいとは思いませんが、
こうして改まったものではないけれど、
温かい心遣いをいただくのは、やっぱりウレシイものです。
私もできるだけそういうお土産、心掛けたいなと思います。
ありがとうございました<(_ _)>