西沢利明の俳優ノート

西沢利明ひとり芝居のCD販売開始!詳しくは7月24日のブログで!収益の一部は目のご不自由な方への寄付金に!

今夜の一品

2009-07-22 21:09:36 | Weblog
今日は、小松菜とおあげの煮びたしを作った。

そこにお麩を加えるのがミソだ!

小松菜は鉄分豊富。

お麩はグルテン。

植物性蛋白質だ。

胃にとても良い。

ダシは鰹と昆布だ。

シンプルだけれど、美味しくて、パクパク食べてしまう。

しょっちゅう作っている。

飽きない。

モニカ(ウチのチビ犬)も大好物?!

皆既日食

2009-07-22 11:57:40 | Weblog
ゴーヤが幾つも大きくなっている!

お日様に感謝!

わあわあがやがや、うるさく、騒いでないで、

静かに、改めて太陽に手を合わせる日なのだ。

深い感謝の思いを込めて…!

トマトもみるみる朱くなっている!

暖かい日の光りの恩恵だ!

植物に限らず、生きとし生きるものは総て、太陽の恵みを受けて命を繋いでいる。

騒がず、静謐な一日を過ごそう…!