ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

習慣は第二の天性で元気

2024-04-11 08:00:06 | エッセー
 今朝も約1時間心と体のための「オンザベッドレッスン」したが、これは
長年続いている私の習慣なのです。そのため88歳の今でも、気持ちはいつも
ビビッドです。無論年齢なりの老化はありますが、新しいことを始めるのは
「今しかできない、持てる知識や能力を人様のために役立てたい」と、一念
発起しました。

 知名度がないので自己紹介を大きくしましたが、ゴールデンウイーク明けの
5月半ば、会場も時間を倍増したので、高齢でも出安いと思える時間帯に
設定しました。自分で創った健康と若さをキープする方法は数限りなく、今
一番ご紹介したいのは、ヒーラーとして創案した「セルフ・ヒーリング法」
です。さてどんな方に巡り合えるでしょうか?
 今朝の空は素晴らしくキレイ!朝からウキウキしています。

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