Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

通勤サイクリング+夜練コース

2011-11-28 21:39:39 | 自転車

今朝も早出。帰りはそのまま夜練コースへ向かった。

昼間は寒く、その気温が夜になってもさほど変わらない気がした。風がない分暖かく感じられた。

休日を取らない分、身体にかかる負荷が一晩で取れるように気をつけてペダルを回した


今日の走行距離:37.3km。  走行時間:2時間15分
平均速度:17.0km/h



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