Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

曇り空

2011-11-09 22:02:10 | 自転車

今日は代休。午後から3時間で戻ってくるつもりで、出掛ける。
芦名まで行って、ちょっと短いと思って鶴岡八幡墓苑まで行って戻ってくる。体が重い。


今日の走行距離:57.7km。  走行時間:2時間36分
平均速度:22.1km/h



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