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Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

鎌倉湖周回

2009-04-26 14:34:00 | 自転車
集合、6時ぎりぎり間に合うか???したらローソン前でSnakepitさんとyu-jinさんにすれ違い。
あれっ間に合っていると思ったのに・
予定では松輪周回だったのだけれど、鎌倉湖周回にするとか。で、3人で鎌倉湖に向かう。
今日は暑いのだか風冷たいのだか分からない。路面はまだビチョビチョです。

軽いギアで、重いギアでトルクをだす、ダンシングで、とかいろいろ混ぜて7:30頃まで。お二人は
通常の朝練に出るということでまた逗子に向かった。
私は先ほどまでと同様に。結局それから1h。
9時帰宅。


今日の走行距離:66.3km   走行時間:3時間23分
平均速度:19.5km/h


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