2015.10.14 全然早くなる気がしない。

5分台を目指せ～

ってなつもりでも、飛ばすとキツいんだもん！！

無理ッス。

ちょっとずつ～、早くなろう(^^;;

今週末は、日本一美しいなんたら？でトレイルランです。紅葉が綺麗なんじゃないか～？？
的なノリで走って来ます。

この前のトライアスロンで今年のイベントはすっかり終わった感で充実、満喫中？？

なので、年内は、心を癒しながら、筋肉ばかりで無く、目にも刺激を与えて～、的なトレーニングを！！

海に山に！！





そう言えば、またまたうまい店見つけた～。

探せばあるね～～(^o^)