今週末はNAHAマラソン
昨年とは打って変わって、今年は雨が降りそうな予報
暑くないのは嬉しいけれど、
雨も嫌だな〜〜〜
雨でも晴れでも大切なのは
水分補給とエネルギー補給!
明日のNHK おきなわHOTeyeのスポーツコーナーにて
沿道の補給食についてアドバイスさせていただきます
NAHAマラソンを走る方の、
沿道でボランティアで補給食をご準備くださる方の、
きっとお役に立てるはず♪
どこで何を食べたり飲んだりすると効果的か
また、そのために何をどのように、
どのあたりで準備しておいていただくと
ランナーにとってありがたいか
お話ししま〜す
実際沿道にあると嬉しいな〜という実物を
撮影していただきました
明日の18:10〜
NHKおきなわHOTeye
お見逃しなく〜〜〜