毎年、所属するミズノランングクラブで担当する
大阪マラソンペースセッター
3時間から15分刻みで6時間までペースセッターがいる大会は
他にはないのではないでしょうか
総勢26名のメンバーが担当!
その他にも、数多く走るタレントさんたちのガードランナーを務めたメンバーもいます
スタート時には、沿道でランナーの皆さんを見送りつつ
担当時間がきたら出発です
私は今年、4時間45分の担当でした
スタート時のロスタイムを考慮しつつ
なるべくイーブンペースを保ちながら歩を進めていきます
今日は曇りで走りやすかったですね
ペースも順調に刻め、4時間44分38秒でゴール!
設定通りです!
バディの山田さんとゴール後に記念撮影
お疲れ様でした!
マラソンエキスポ&ゴール会場の銀杏並木がきれいでした〜
沖縄にはないので、とても新鮮です
大阪マラソンの運営は素晴らしく
給水、給食に困ることはありません
特に給水は延々とテーブルが並びます
難を言えば、大型大会だけに受付が混雑したり
帰りの電車が混雑したり(駅まで行くのも大変)することでしょうか
しかし、素晴らしい大会です
関係者の皆様、お疲れ様でした&ありがとうございました
ちなみに、本日の私の朝食
栗おこわと梅おにぎり
長ネギの味噌汁
オレンジジュース
スタート前の補給は
カステラ
ミニ大福
エネルギーゼリー
スポーツドリンク
はい、かなり食べます
沿道では、バナナ、プチ饅頭をひとくち、パイナップル
あとはスポドリとお水
空気が乾燥していたので、少しずつでもこまめに給水しました
お誕生日ランとなった今日、良い時間を過ごせました〜
那覇行きの飛行機が遅れている模様です(><)