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忘れないように記録する

今日の運動と消費カロリー

2012-02-08 14:26:37 | 運動量と消費カロリー
　　　１６時５０分　　　現在
　
　エアロバイク　２０分　　１３０Ｋｃａｌ （午前中）
　エアロバイク　２１分　　１２０Ｋｃａｌ （午後）
　
　散歩　　　　　　２０分　　　？　　　　（午後）






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