今日の運動と消費カロリー 2012-02-16 09:46:57 | 運動量と消費カロリー 18時40分 現在 エアロバイク 20分 120Kcal(午前中) エアロバイク 20分 120Kcal(午後) エアロバイク 20分 100Kcal(夕食後) « 奇習男鹿のナマハゲのいわれ | トップ | 雪中保存したコーヒー豆をの... »