今日の運動と消費カロリー

　今春、二回目のスロージョギングを行う。
　今日は午後から雨が降るとの天気予報。
　午後に行っているスロージョギングを午前中に行った。
　今日は１時間走る予定であったが途中で雨になり４５分で終わりにした。
　ジョギングコースのわきにはまだ雪が残っていた。
　帰りは雨にぬれた路面を大急ぎで走った。

　

タイヤがすり減っているのに気付かず認知力が衰えたのかも

　昨年、タイヤを自宅で洗ったのに、
すり減っていたという記憶がない。
　昨日、タイヤ交換をしようと思い車に積もうとしたところ
タイヤが丸坊主といえるくらいすり減っているのに気付いた。
　探し物が近くにあっても気づかないことが往々にしてある。
　老眼が進んでいるが視力は良いほうだと思うのだが気づかない。
　記憶力とか認知力とかが衰えている現象かな。
　昨日業者にタイヤを注文。
　今日の朝、車を工場に運び交換してくれることになっている。