汗を流そう！

少し動いただけで滝のように流れる汗 明日から６月、梅雨入りも近いんだろうな
でも、適度に汗をかいて代謝を良くする事は身体に必要な事だから、しっかり汗を流そう。

〈今夜の夕食〉
鯛の切り身焼
野菜サラダ（キャベツ レタス キュウリ 玉葱 人参）
冷や奴
キムチ納豆
もずく