これからは、土日も朝５時から散歩して、毎日１万歩を実行したい。
平日は全く問題ない。
２日 １１１３３歩
３日 １０３８６歩
４日 １６２０２歩
５日 １０７２２歩
６日 １４４８９歩 ＋ α
５時にはすっかり明るく、爽快な気分。
毎朝６０分の散歩を実行したい。
２日 １１１３３歩
３日 １０３８６歩
４日 １６２０２歩
５日 １０７２２歩
６日 ７６０７歩
目標の１万歩まで２５００歩。 これなら楽勝。
ＧＷはどこにも行かず、おとなしくしていたが、午前を中心に１日１万歩だけは達成したい。
２日 １１１３３歩
３日 １０３８６歩
４日 １６２０２歩
５日 １０７２２歩
６日 ？
いつもは、軽く１万歩クリアーしているが、今は体調が悪く歩数が伸びていない。