4月19日 / 鯖のオリーブオイルソテー 2016年05月06日 | まんま ・鯖のオリーブオイルソテー&サラダ ・れんこんと筍のきんぴら* ・いろいろマヨ和え 鯖が安かった 美味しいお塩をふってオリーブオイルでシンプルにソテー。 生野菜と共に。 れんこんと筍 きんぴらにしてみたけど、やっぱ筍はうまーい もやしとかきゅうりとかれんこんの細いやつとか筍のぺらぺらのとこをマヨで和えた 筍をマヨで和えるとヤングコーンみたいな味わい!