11/5(火)クラスの風景

11/5(火)クラスの風景

下川原コーチのフィジカルフィットネス…

沼田コーチの昼柔術アドバンス…

西塚の昼柔術ビギナー…

組技スパーリング…

西塚の夜キッズ打撃…

西塚のキックボクシング…

西塚の夜フィットネスキック…

西塚のMMAグランド編…


組技スパーリング…

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＊夜キッズ打撃は打ち込みを中心に。ゲーム形式でやると意外と一生懸命に打ち込む子どもたち^ ^
11/24(日)宮城県栗原市で開催される全東北空手道選手権大会に出場のキアラ、りゅうしん、クレアもエンジンがかかってきて安心です。

＊12/8(日)盛岡で開催されるBRAVE出場予定選手の試合用練習も順調に進んでおります。MMAグランド編は試合用テクニックで。