昼休み突入してまっすぐ向かったのはこちら5F、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/63/b5569f6c939fd01b84027074b9904451.jpg)
知り合いの担当者の方が一人もいなかったので後援願いの書類をお願いして、移動。
お昼ご飯に来たのはこちらです。残念ながら、今日は八食ではありませんでした(笑)
先日、協賛をいただいた、八戸市庁裏「かにのお宿」さん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/3d/f2caa0a588d9d6c3d312fdf9659edfed.jpg)
すっかり気も緩み、のほほんと訪ねたところ、
なんと、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/a3/532bd269babf8b56ad0afc46841ade72.jpg)
おっさん一人、こ汚い格好で来てしまった自分にダメ出し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/e4/72f81d452aaff2b4ebd41f9203594344.jpg)
せめて嫁さんか仲間とか友だちと一緒にくればよかった。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/81/b5585a76eeb77c3584aa74b156613da2.jpg)
しかし、落ち着いた雰囲気の中、美味しい料理とデザートをいただきました。
また来よう。相方連れて。
いや、一人も悪くない。
気持ちよく昼食を終え、FM青森さん宛に後援願いを郵送して、ラピアへ向かう。
おなじみ「肉のふじた」さんへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/10/bce2f8c472e17b4da8902441b532dcd2.jpg)
いつもスポンサードありがとうございます。
第三回 肉のふじた杯柔術トーナメントは2013年6月開催予定です。
みなさんよろしくお願いします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/10/378d70203f50548e0bb7deb8cbf65205.jpg)
そして、10.8はラピアさんも協賛してくれる運びとなりました。
ありがとうございます。
ラピアを後にして神法寺によって参拝して、そのまま本日二度目のイオン下田。
買い物を済ませ道場に到着。
キッズ柔術クラスは最近集中している反復受け身。
打ち込みも数をこなしてスパーリングへ。
夏休みに入りここ最近になってそれぞれの得意技が目立った来ました。
これは8/10,11のみちプロや9/9南郷文化ホールのイベントが楽しみです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/be/6e0dba8f6d7b6a5d8f74dc0597e30862.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/43/7be3c5bb5a3e913ac9b0233780ba00e2.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/e1/a0297440b89c23f6026ab497812fa048.jpg)
ボクシングクラスは限定スパー中心のメニュー。
コーナースタートの2on1で、15秒4ラウンド5秒インターバルを20ラウンド。
最後は15秒連打ミットを4ラウンド。
MMAクラスも限定スパー。
16オンス使用でMMA限定スパー。パウンドあり。
ジョシュが「とてもつかれた。。。」というくらい回しました。
今日も無事に終わりました。
明日も笑って過ごせるといいな。
ありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/63/b5569f6c939fd01b84027074b9904451.jpg)
知り合いの担当者の方が一人もいなかったので後援願いの書類をお願いして、移動。
お昼ご飯に来たのはこちらです。残念ながら、今日は八食ではありませんでした(笑)
先日、協賛をいただいた、八戸市庁裏「かにのお宿」さん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/3d/f2caa0a588d9d6c3d312fdf9659edfed.jpg)
すっかり気も緩み、のほほんと訪ねたところ、
なんと、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/a3/532bd269babf8b56ad0afc46841ade72.jpg)
おっさん一人、こ汚い格好で来てしまった自分にダメ出し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/e4/72f81d452aaff2b4ebd41f9203594344.jpg)
せめて嫁さんか仲間とか友だちと一緒にくればよかった。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/81/b5585a76eeb77c3584aa74b156613da2.jpg)
しかし、落ち着いた雰囲気の中、美味しい料理とデザートをいただきました。
また来よう。相方連れて。
いや、一人も悪くない。
気持ちよく昼食を終え、FM青森さん宛に後援願いを郵送して、ラピアへ向かう。
おなじみ「肉のふじた」さんへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/10/bce2f8c472e17b4da8902441b532dcd2.jpg)
いつもスポンサードありがとうございます。
第三回 肉のふじた杯柔術トーナメントは2013年6月開催予定です。
みなさんよろしくお願いします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/10/378d70203f50548e0bb7deb8cbf65205.jpg)
そして、10.8はラピアさんも協賛してくれる運びとなりました。
ありがとうございます。
ラピアを後にして神法寺によって参拝して、そのまま本日二度目のイオン下田。
買い物を済ませ道場に到着。
キッズ柔術クラスは最近集中している反復受け身。
打ち込みも数をこなしてスパーリングへ。
夏休みに入りここ最近になってそれぞれの得意技が目立った来ました。
これは8/10,11のみちプロや9/9南郷文化ホールのイベントが楽しみです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/be/6e0dba8f6d7b6a5d8f74dc0597e30862.jpg)
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ボクシングクラスは限定スパー中心のメニュー。
コーナースタートの2on1で、15秒4ラウンド5秒インターバルを20ラウンド。
最後は15秒連打ミットを4ラウンド。
MMAクラスも限定スパー。
16オンス使用でMMA限定スパー。パウンドあり。
ジョシュが「とてもつかれた。。。」というくらい回しました。
今日も無事に終わりました。
明日も笑って過ごせるといいな。
ありがとうございました。