12/18(日)サンボ大会とパーソナルクラスの風景

第25回青森県サンボ選手権大会の公式結果は東奥日報社とデーリー東北社とバウトレビューサイトに掲載されると中居事務局長からのお知らせです。

今年のサンボ大会は半分以上が高校生。平均年齢もググッと若くフレッシュな戦いが繰り広げられました。

パラエストラ八戸賞は
68kg級3位決定戦で腕十字で一本勝ちを決めた、八戸西高校柔道の和田樹選手と
豪快な投げでの一本勝ちを決めた82kg級チャンピオン宮古柔道協会の福士清貴選手の2名に決定でした。
若い選手が増える事は将来的に末広がりなのです。来年以降がますます楽しみですね^ ^

英治さんから大阪土産をいただきました。
ピコ太郎クッキーです。リンゴは入ってませんが、チョコペンは入ってます_φ(･_･
ありがとう、英治さん。

夜パーソナル…さくらさんはバトルロープとサンドバッグのキックボクシングメニューと呼吸法サーキットで60分。体力はだいぶ戻ってきた感じです。キックは打ち込みの成果でやたらと上手に蹴り込めておりました。今年は残り2回、頑張りましょう！年末年始を安心して飲食できるように_φ(･_･


夜パーソナル…のぞみさんは呼吸法の基本編を覚えつつ、サーキットメニュー。バトルロープとサンドバッグのサーキットメニュー。身体の弱い箇所も柔らかに動かしつつ鍛えていきましょう！
諸々の事情でトレーニング直前のラーメン(°▽°)でしたが、その分しっかりと動いてやり切りました^ ^