11/16中井だいすけコーチの金曜夜グラップリングクラス練習日記

11/16中井だいすけコーチの金曜夜グラップリングクラス練習日記

皆さまお疲れ様です。
金曜日担当なかいだいすけです。



早速一週飛ばしになりましたけど、練習日記です。



今週も皆さん来てくれてありがとうございます。



テーマはレスリングでやりました。


もっと細かいドリル練習にしたいんですが、時間やスペースや人数の関係で今やってる内容でしばらくはやっていきたいです！


ポイントは脇を締める
密着をする
ですね。
やはり打ち込みして、トライして失敗して、打ち込みすることが最短で習得する方法だと思っているので、打ち込み〜スパー〜打ち込みがメインでやります。

高校生の頃を思い出すなー
よくぶん殴られて、手当たり次第そこらの物をぶつけられて、叱られたもんです！
物が無くて先生のメガネまで飛んできたものです。



メガネと竹刀買ってこようかな🤔


来週もよろしくお願いします。
押忍