2023年3回目の献血（血小板）

2月21日（火）に今年3回目の献血に行ってきました。
セロー号で茨木まで行きましたが、道中、ほんの少し粉雪がぱらりと降ったり、
風がきつくて体感温度がぐっと冷え込みました。


体が冷えていると、血管が収縮して血の出が悪くなるので、
ホッカイロを献血する右手に巻き付け、献血時には更に右手でホッカイロを握り、
体全体を毛布で覆っていただきました。

無事にほぼ規定時間で献血が完了しました。

今年3回目の献血、今回も血小板の成分献血です。アプリ予約でマルチ充電ケーブル(一番人気)、血小板の早期献血ポイントでレトルト食品、その他色々ノベルティを頂きました。 pic.twitter.com/Z0RMTRyNWE

— KOfy (@toyokozy) February 21, 2023

献血してきたので、2月21日のランチは、みそラーメンにバター、コーン、ニンニクチップ、肉団子、ワカメ、ブロッコリーなどを入れてしっかり栄養補給しました。https://t.co/nPNjgZ9k0H pic.twitter.com/YhbADoHeJG

— KOfy (@toyokozy) February 21, 2023

前回の血液検査結果で一部良くないデータが有ったので、アルコールは控えめにしました。
さらに2月5日から朝の10分ヨガと30分ウォーキングを続けています。
結果がどうなることやら？？？




■γ-GTPのデータ（基準：「50～68 IU/L」以内）

2009/9/5　　：　219
2018/12/12　：　116
2019/4/29　：　93
2020/1/10　：　110
2020/4/3　 ：　91
2020/6/5　 ：　136
2020/6/19　：　93
2020/7/7　　：　86

中間のデータ：81,75,82,96,90,80,91,73,79,78,80,72,80,94,66,57,50,59,54,47,41,44,40,36

2022/6/3　 ：　35
2022/6/21　：　39
2022/8/29　：　64
2022/9/13　：　46
2022/10/18：　 44
2022/11/7　：　40
2022/12/12　：　54
2023/1/5　　：　63
2023/1/31　：　72
2023/2/21　：　45



【追記】

血液検査結果が出ました。

前回基準外のデータだった項目が全て正常値になりました。
更に、久しぶりに全検査項目が正常値になりました。
アルブミンやアルブミン対グロブリン比なども異常なしです。
アルコールを控えめにして、朝の10分ヨガと30分ウォーキングの成果が出ました。＼^o^／


①γ-GTP　　72 IU/L → 45 IU/L
②総蛋白　　8.4 g/dL → 8.0 g/dL




■【参考】最近の献血記録

・2023年1回目の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2023年1月5日
・2023年2回目の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2023年1月31日


・今年14回目（累計41回目）の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2022年12月12日　（年間の全献血リンクあり）

・今年11度目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2021年12月13日　（年間の全献血リンクあり）

・今年11回目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2020年12月22日　（年間の全献血リンクあり）

・移動献血車での献血ツイッター記事　2019年4月29日
・9年ぶりの献血 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生　2018年12月12日