ぼんすけ日記~イイカゲンな日々~

毎日のなにげないことをぼちぼち綴ります

なんだか体調不良・・・

2008-04-21 16:12:19 | Weblog
夕べ、夜中に目が覚めたら、なんだか気分が悪くて頭痛もしました。
何度も寝返りをうったり、トイレに行ったりして、気が付くと起きる時間になってた。
フラフラしながら起き上がって、軍曹の朝ごはんと、お嬢と軍曹のお弁当を作って、また布団に倒れこみ、ゴロゴロしてました。

軍曹は、いつもボンが具合悪そうにしていても、そういうの全く気に留めないので今朝も普通に『箪笥の異動やっとけよ』とか言ってたよ。
ボンズのベッドが届いたから、それを置く場所をあけなくちゃならないんだけど、ボンは具合が悪いんだよ~~!
と思いつつ、ボンズもおきてきたので仕方なくボンも起きて、朝ごはんの用意(といっても、昨日の筍ごはんと煮物の残りを温めただけだけど)

お嬢は自分でご飯をよそって、ヨーグルトもよそって、リンゴも剥いて、自分で食べてました。

ボンズを送りに行く時も、まだフラフラしていたボンでしたが、学校について、先生と話しているうちに、今日の帰りの話になって、『今日はガイヘルさんとプールに行きます』と言ったとたんに ハッ!! と気付いた。


ボンズのプールセットを忘れた!!!


う~~~~~~・・・・・気分悪いのに、家まで戻ってプールセット持って、また自転車で学校まで行きましたよ・・・・。

でも、ちょこっとだけ、ボンズのクラスの朝の会の様子を見れました。
ボンズが前に出て、給食のメニューを読んでいるところでした。
ニコニコしてた・・・・先週、お漏らしが多かったし、教室から逃げ出したり、荒れて音楽の時にピアニカを投げたり、金曜日もガイヘルさんを待てなくてイライラして怒って泣いたり、色々あったから、ボンはちょっと落ち込んでた。
ボンズ、中学部にかわって、辛いのかな・・・・先生と相性がよくないのかな・・・それで、ボンも先生に電話で対処の方法をお願いしたり、同学年の小学部のときから一緒だったお母さんたちに、愚痴メールしちゃったりしてたんだけど、ボンズも怒ったり、イライラすることはあっても朝から帰りまでずっとっていうわけじゃないし、もうちょっと先生と連絡をとりながら様子をみよう、と思いました。



家に帰ってきてから、洗濯をして、終わったらお昼過ぎまで寝ていました。
それで、頭痛や気分の悪さは少しなくなって、今は肩こりくらい・・・大丈夫です。
もしかしたら、先週のことが気になってボンにはストレスだったのかな・・・最近、心療内科の薬も減ったし、調子はいいほうだって自分で思っていたんだけど、知らない間にストレスって溜まるもんね。

でも、今大変なのはボンズの方だもんね。
ボンズが、スムーズに学校生活を送れるように、色々考えないとね。
今までボンがサボって、先生任せにしていたけど、先生が頑張ってやってくれていたから、安心してしまっていた。
ボンズも思春期真っ盛りになってきて、先生にまかせっきりでもいられなくなってきた。


お嬢は、先週の金曜、土曜、日曜と三日間お昼過ぎまで寝てたりして、先週フリースクールからの帰りも遅かったから疲れたのかも知れない。

『遅かったね~どうしたの?』と聞いても、あまり教えてくれない。
もともと学校のいろんなことを、家に帰ってきてペラペラ話す子じゃなかったけど。
昨日は、今年度の料理講座の一年間で作る料理の中で、自分が献立を担当している月のメニューを決めるのに、ボンに手伝って欲しいと言って来た。
ネットでちゃちゃっと調べるのもいいけれど、たまには料理の本を見て・・・と主って、ボンも久しぶりに料理の本を引っ張り出してきてお嬢と一緒に見ました。

お嬢が考えるのは、コロッケ、メンチカツをメインにした献立と、もうひとつは、ヘルシーダイエットメニューだそうで、料理本三冊を並べて、あちこち見ながら、最終的にはお嬢が献立を決めました。

大まかに作るものだけ決めて、本のレシピどうりではなくて、あとはネットの、
『クックパッド』
で、一つ一つの料理を検索して、一番気に入ったレシピを採用すると言っていました。

今度、家ではベイクドチーズケーキを作りたいらしいです。








最新の画像もっと見る

9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
大丈夫ですか?無理しないように (魚夢)
2008-04-21 20:39:33
こんばんは ボンさん
忙しい毎日ですね。
ガイヘルさんにお気持ちもよくわかりますが、肝心なのは父母がその時間を利用して、休養をとったり、料理することかもしれません。

料理今度はどんなものができるのかすごく楽しみです。
ベイクドチーズケーキって難しいのですか?
魚夢はケーキを作ったことがないもので・・・
トホホッ
返信する
Unknown (kao)
2008-04-21 20:40:00
ストレスって溜まってないと思っても知らず知らずのうちに溜まってたのかなぁって思う事があります
上手に発散したいものですが
お嬢の料理も楽しみですね
メンチカツなんて私、作った事ないなぁ美味しく出来れば良いですね
返信する
大丈夫ですか? (usausa)
2008-04-21 22:07:48
この時期は新しい生活も始まるし、気温も安定しないし、体調崩しやすいですよね。

偏頭痛もってるんですか?
最近は減りましたが、今でも時々ひどいときがあって、その時は寝てます。

お互い、体には気をつけましょうね!
返信する
いかがですか? (ノエル)
2008-04-23 00:34:07
ボンさん、その後、具合はどうですか?
この時期は、病気ってほどではなくても、体調を崩しやすいですよね。
時間的に大変だったり、心労があったりで、体に負担がかかっていたのかもしれませんね。
私も、ここのところ、体は重いし、なかなかやる気が出なくて、調子はイマイチ。
どうしても、やらなくちゃいけないこと以外は、先送りして、のんびりペースで過ごしてい
ます。
そんな時もありますよね。
元気を取り戻したら、また頑張ればいいのかなって思っています。
返信する
コメントありがとうございます (ボン)
2008-04-23 10:08:35
魚夢さん
ベイクドチーズケーキは、材料を混ぜて焼くだけなので、そんなに難しくはないようです。
クリームチーズを沢山使うのでカロリーが高いけど、クリームチーズのかわりに水気を切ったヨーグルトを使う方法もあるようで、それだとかなりカロリーダウンするそうです。
お嬢は、スタンダードなのが作りたいみたいです。
昨日はフリースクールの料理講座で、沖縄料理の献立を作ったそうです。
何を作ったのか聞きましたが、あまり詳しくは教えてくれなくて、主食がスパムおにぎりだったことだけは教えてくれました。



kaoさん
最近、ボンズが進学したことで、色々心配することがあって、それがストレスになっているのかもしれません。
お嬢は、普通に食事を作るのはあまり好きじゃないみたいです。
それよりもお菓子作りが好きだって言ってました。
ボンは、お菓子は計量が大変なので、あまり得意じゃないんですよね~~。



usausaさん
偏頭痛、最近はあまり発作は出ませんが、たまに出ます。
以前は月に一回か二回は発作を起こしていて、鎮痛剤が欠かせませんでした。
一番の対処方法は、やっぱり静かに寝ていることに尽きますよね。
薬も効かないときは効かないし・・・。
お互い、この不安定な季節は気をつけましょうね。



ノエルさん
肩こりはまだ残っていますが、体調は今はそんなに悪くありません。
ただ、気分は少し下降気味です。
これから、ボンズの方の保護者会があったり、家庭訪問があったり、先生と話をする機会も多いので、そんなことも言っていられないのですが・・・。
ボンは、苦手なことをとにかく先送りにしがちな性格なので、逆にギリギリになって慌てています。
年度の変わり目って、本当に苦手です。
返信する
Unknown (アリア)
2008-04-24 08:02:30
チーズケーキおいしそうですね。お菓子づくりって難しいから私は買う専門ですが・・
体調はその後よくなられましたか?
お母さんって、自分の体調は悪くても家事とか子供の面倒みないといけないからゆっくり休んでられないんですよねー
お嬢さんも料理するんですね。親子で一緒に作るのも楽しそう。
ボンズくんは新しい環境だから緊張したり慣れるまではまだかかるのかもしれませんね。
うちも一緒です。
お互いがんばりましょうね。
返信する
アリアさんへ (ボン)
2008-04-24 13:43:42
コメントどうもありがとうございます!
体調は、なんとか持ち直しました。
その後、すごく気分が落ち込んで気力が落ちてしまったんですが、心療内科の薬を飲んで、暫く寝たら、ちょっと回復して、今は大丈夫です。
ストレスですかねえ・・・。

今日は、療育施設時代のお母さん仲間と一緒に、朝お茶をしてきて、ちょっとリフレッシュしました。

お嬢も、ボンズもちょっと疲れているみたいですが、段々落ち着くといいな、と思ってます。
返信する
Unknown (ゆゆ)
2008-04-24 22:37:21
その後、体調はいかがですか?体調が悪いのにたくさん頑張りましたね。でも無理をしないでくださいね。相方というのは、妻が具合が悪いのに気が付かないのですかね。我が家も自己申告しないとわかってもらえません(T_T)
とにかく、ボンさんの身体が一番大切ですから。
おかあさんが寝込んだら大変です。
具合の悪いときはゆっくり休めるといいですね。
返信する
ゆゆさん、コメントどうもありがとう! (ボン)
2008-04-26 13:11:15
体調のほうは、もうすっかり大丈夫です。
ゆゆさんの方こそ、長女さん体調は戻りましたか?
今の時期って、みんな疲れが出るんですよね。
ゆっくり休めるといいんですけど、ボンズが家にいるときはそうも行きません。
学童に行っていたり、ガイヘルさんとお出かけのことが多いので、その間はボンは休めるので助かっています。
ゆゆさんも、お互い無理しないでやっていきましょうね!
返信する