ホワイトデー

2025年３月７日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
屋根がうっすらと雪が・・・

昨夜は亀田総合体育館
ランニングコースへGO
気持ちの良いスピードで
６７秒前後が今の走力みたいだ
何周かしてラン友４７秒ペースで
今の状態は２周が限界だった
ただ身体は速いペースを覚えて
その後はペースを落としても６０秒強に
ラストは６０秒切りでフィニッシュ
４０周／７.４ｋｍ／４１分２２秒

３月走行距離は１４.８ｋｍ
２０２５０年度は６１.４ｋｍ

来週末は亀田総合体育館へ
行けないので
お返しで早いホワイトデー
マカロンとチョコの詰め合わせを
喜んでもらえたので嬉しい