１００ｋｍまで少し

2025年３月２６日　水曜日　？黄砂

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
晴れているのに黄砂のせいか暗い朝だ

昨夜は亀田総合体育館ランニングコースへ
６５秒ペースでリズム良く
何だか６０周は行けそうな気が
けど膝に違和感が出始めて４０周に
７.４ｋｍ／４１分４４秒

ストレッチなしで終了

３月走行距離　５１.８ｋｍ
２０２５年度　９８.４ｋｍ