１００ｋｍ

１０月１日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
怠いなぁ・・・

昨夜は亀田総合体育館
今年は走行距離を記録してなかったが
先日のお喋りランで月間距離の話が出て
９月の距離を調べたら９０.１ｋｍ
あと１０キロで１００だぁ～
なので昨夜は頑張ってみました
外周を８周チョット１０.０３ｋｍ
１：０３′５５″（０６′２３″／ｋｍ）
どうせなら９周しろよと言いたい

トレーニングルームへ行ったら
久しぶりにユキちゃんがいる
お喋りをして筋トレはなし（笑）