8月20日 火曜日 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
(*´・д・)ォ(´・д・`)ハ(・д・`*)ョ―!
寝不足もあったが雨で家の熱も下がり
グッスリと寝れた。
昨夜は亀田総合体育館
腕は蜂で刺されて痒く
足は筋肉痛とブヨに刺され
腫れた局所の水膨れが破けた
そんな状態でランニングコースへ
1周目何とかなるかな
2周目やはり着地で脚が響く
無理してもナンだし止めた
トレッドミルなら走れるか?
こちらの方がまだいいみたい
ビルドアップで最終時速16kmに
2km/10′59″
(05′29″/km)
さて蜂刺され処置はどーしよう
病院で診てもらった方がいいのか
アナフィラキシ―も怖い
刺された時は痛みまでなく
チクッとしただけ
腫れもポチッと赤くなってるだけ
ん~~~~~???
8月走行距離 86km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
(*´・д・)ォ(´・д・`)ハ(・д・`*)ョ―!
寝不足もあったが雨で家の熱も下がり
グッスリと寝れた。
昨夜は亀田総合体育館
腕は蜂で刺されて痒く
足は筋肉痛とブヨに刺され
腫れた局所の水膨れが破けた
そんな状態でランニングコースへ
1周目何とかなるかな
2周目やはり着地で脚が響く
無理してもナンだし止めた
トレッドミルなら走れるか?
こちらの方がまだいいみたい
ビルドアップで最終時速16kmに
2km/10′59″
(05′29″/km)
さて蜂刺され処置はどーしよう
病院で診てもらった方がいいのか
アナフィラキシ―も怖い
刺された時は痛みまでなく
チクッとしただけ
腫れもポチッと赤くなってるだけ
ん~~~~~???
8月走行距離 86km