6月13日
マッシュルーム 玉ねぎ ジャガイモにスパイスを振りかけてオリーブオイルで焼きました。
野菜スープもね
６月16日
昨日の夜残ったおかずを刻んでチャーハンに なめこと豆腐の味噌汁
6月19日
うーちゃんにいただいた筑波巻き 焼き辛子明太子のおにぎり
6月21日
今日はじいらがお休みなので手抜きコンビニ食といただいた笹かま
6月22日
塩分多いなー(^▽^;)
6月24日
焼きなすにしてお味噌汁に浮かべました。
6月25日
昨日買ってきたアジ 三枚におろしてあって骨もない 半額
6月29日
ふくやの明太子のせご飯 小夏ヨーグルト
こういう時庭にペパーミントがあるといいね！
アップルミントもあります。
大葉もやっと使えるように育ってきましたよ。
以上朝ごはんでした。
今朝は
気温は20度と涼しいです。
昨日買ったワイドパンツ
ベルーナではパンツの日で10㌫off
たっぷりとして履きやすい。因みにLサイズ^^
股下サイズも2種類あってもちろんちびの私は短いほうを！
以前はサンばばトリオ、ビースリーのパンツを買っていた時期もありましたが、今はパンツはベルーナのお安いもので十分満足です。
8のつく日は10㌫引いてくれるので👍
よしずを外してすだれにしました。
もう一枚いるわね。
あのよしずはまだ下に置いたまま(^▽^;)
朝の収穫
嬉しいなー^^
あいこ２種です。
今朝のごはん
半額で買ってきたブドウパン、昨日で期限が切れましたので今朝いただきます^^
野菜スープは
豚肉 じゃがいも 大根 こんにゃく えのき 入り、まるで豚汁^^
嫁ちゃんに貰った減塩だしを使っています。
豚肉からだしが出ているので他に調味料なしでもおいしい。
特別痩せたいわけではないので（ほんとはあと一キロ減らした^^;）カロリーは気にしていません。
ただ減塩ね！
百合 フロックス
サンパチエンス ギボウシ
ノウゼンカズラ キンギョソウ