概日リズム（日内リズム、サーカディアンリズム）

概日リズム（サーカディアンリズム）
睡眠、排便などは同じ時刻で繰り返される。体温、血圧、心拍数は夕方最高になり、午前3時頃最低になる。成長ホルモンや女性ホルモンが睡眠中に分泌されるように各種のホルモン分泌の時間帯は決まっている。呼吸、循環、消化に関係する自律神経は、日中は活動的な交感神経系が働き、夜は鎮静的な副交換神経系が活発になる。