「うつ病」との闘い」・・・日本で100万人以上

　　４月４日・・・私の一番大切な「大親友」～キイの誕生日です。
何年たってもこの日は彼女のことしか思い出せません。
彼女は、４０歳で２人のお嬢さんを残して「うつ病」で亡くなりました。

　　満開の桜が咲くたびに、花の下で、キイの事を思い何千回・何万回泣いた事かわかりません。
私は、その時、自分の人生をかけて「うつ病」と闘うことに決めたのですが、彼女の事は長い間封印してきました。
なぜなら「世間」に「うつ病」に対しての偏見が蔓延していて、彼女のご家族にも、キイが誤解されていたからです。



　　今は、「うつ病」は「心の風邪」ではなく「脳の病気」と認識されるようになりました。
たまたま、今日のＮＨＫ「あさいち」で「うつ病」を取り上げていました。
私のブログでも６回に渡りレポートしました「NHKスペシャル～薬に頼らないうつ病治療（２月12日ＯＡ）」について、
たくさんの質問や感想が寄せられたという事でした。
　　「とんとんはうす」の「うつ病治療レポート」にも、沢山の方に訪問して戴きました。

　　私自身にもうつ病の経験があります。2006年発症し2008年「薬漬けの治療」に自らピリオドを打ちました。
奇跡的に「ある方法」で多少改善したのですが、脳のメカニズムがそれでわかったような気がします。

　　 訳が分からず、「治したい！」と言うより、「誰かに話を聞いて欲しかった」です。
今思えば、精神科医も心療内科医も、カウンセリングが十分とは言えず、ただただ「薬を変えてみましょう」と言うばかりでした。

　 その頃「住まい自分流」の仕事が始まって２年目、ＤＩＹ千葉はできたばかり・・・
精神的なダメージが大き過ぎて、長女篝（かがり）がフォローしてくれなかったら、全くできていなかっただろうと思います。
何しろ電車にも乗れませんでしたし・・・。何週間も一睡もできない日々が続いていましたから・・・。

語り合えた仲間と、家族に感謝しています。
そして、苦しんでいるあなたのお役に立ちたいと思っています。

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