80代卓球女子の華麗な空中ヨガ

とんとんはうすが船橋市市民力ボランティアに登録してから、
「リハビリ体操」や「空中ヨガ」など健康面での活動にも協力しています。
船橋市は「健康寿命日本一！」を目指しています。

1月29日（火）おばあちゃんたちの「空中ヨガサロン」８ヶ月ぶりの再会しました。
ティシューと言われる布に体を任せるのですが、これが気持ちいいのです。
一度体験した方は、その心地良さに魅せられます。
でも無理をせず、自分の体に合わせて体験してみて下さい。

20番目のゲストさんは、何と80代の卓球女子。
週三回卓球で鍛え上げている運動神経はさすがです。
高度な大技に挑戦して見事にクリア！












ここで使っているポーズの呼び方は、勝手に命名したものです。
他のお教室で使っても通じませんので、悪しからず！

レーザーカッター加工機DIY〜4「ロビンちゃん」を刻印

インスタの愛犬家ロビママさんの「robin」ちゃんは虹の国にいます。
とても可愛いお顔のワンちゃんです。ヌメ革にレーザー加工してみましたよ

レーザーカッター加工機でDIY〜3、焼海苔に寿

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レーザーカッター加工機でDIY~2、ネームタグ

「とんとんはうすのタグ」作り

完成



レーザー加工中



照射終了




加工データはパソコンで～難しい

レーザーカッター加工機でDIY~１、サインボード

スマートDIYさんの「Fabool　mini」を使って「とんとんはうすサインボード」作り

森の中のおうち ポイでしょう☺️



レーザー加工してます。



パソコンで加工データ作成〜〜実はこれが一番大変でした。加工1割、データ作成9割（笑）

薪ストーブを戴きました！

八ヶ岳古民家暮し




薪ストーブ戴いたのですが、煙突が繋がってないのでまだ使えませーん。
多分来年の冬からでしょう（笑）