音楽♪

１ヶ月前ぐらいに発売になった
Def Teck　の新しいアルバム。

もちろん私のマイブームなんだけど
うちのカフェのバイトの子たちのあいだでもかなりヘビーローテーション。

音楽っていいね。ムードをすぐ変えられて。
Change the mood.

Def Teckはポジティブな歌が多いので元気になれます。
お腹の赤ちゃんも動く動く。
介護の人も働く人も
時々、ボサノバ、もしくはDef Teck、または坂本九で
リフレッシュできること請け合いです♪

お母ちゃんも
映画の主題歌になってる　Chach the wave　がかかるとノリノリです。

Catch The Wave

posted with amazlet on 06.05.20

Def Tech
Jawaiian Style Records (2006/04/26)

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お久しぶりの更新

今日は、やっとＰＣに向かえる体調になったので更新に来てみました。
お母ちゃんは尿の出が悪くて熱が出たり（一日だけ）
私がつわり介護なもので、お母ちゃんが運動不足で
お腹にガスがたまって腹痛で病院へ行ったりと。
ここ１週間タイヘンでした。が、ようやく落ち着いてきました。
母もお腹のサトちゃんも。ぼちぼち元気です。

友人の皆さま、たくさん携帯の方に、つわりアドバイスをいただき
ありがとうございました。だいぶ慣れてきました＝★
改めて、みんなここ見てくれてるんだなーと関心しました。
ぼちぼち更新してきますわ。

ずっと気になっていたのはコメントくださった
お母さまが倒れられたritzさん。今日見たらその後更新がないようなので
少し気になっています。もし読んでおられたらその後はいかがなのでしょうか？
コメントいただいてすぐにお力になれずごめんなさい。

医師のコトバは一般論であって、
言われようによって傷つくことも多く経験してきましたが、
家族を思うならばケンカしたり医師のプライドを害することは
得にならなかった。。というのが持論です。
『一般論ではダメでも家族の力で奇跡が起きることもある』
と言ってくれた医師もいました。

孫パワーはとても重要な力をくれることもありますが
小さいお子さんは菌を持っていやすいので
手洗いとうがいをしっかりされてマスクしていかれた方が良いと思います。

いずれにしても、今できるコトを淡々としていかれて
悔いのないように看病してあげてください。
単純に家の掃除とかすると私は精神的に落ち着きました。

病はツライものですけど、家族が一致団結したり
些細な幸せに気付けたりと、悪いことばかりではありません。

私はコメントくださる方みなさんに応えようとすると
キモチが分かりすぎるだけに辛くなる時もあり
自分のアナログ生活ベースを守る為に全部応えれないこともあります。
ごめんなさい。

私の過去のブログが参考になったとか元気が出たと
言っていただけるだけで、それで良かったと考えています。

ここのリンク先のＨＰがかなり参考になるので良かったらご覧になってください。

クモ膜下で倒れられる方は今日もたくさんいるのでしょう。。。
ご本人もご家族にもキモチの面で負けず頑張って欲しいと願うばかりです。

マイブーム

最近長距離ドライブする機会ができて
時々CDショップへチェックへ行くようになってる私。

音楽って、一発で雰囲気を変えれるからスキ★
お母ちゃんも音楽でこれまで助けられてきたなぁ。
モーツァルトから始まって、坂本九ちゃんなどなど。たくさん。

さて、今とってもハマッテしまっているCDがあります。
コレ。紅白でも歌ってた　Def Tech　です。
ちょっと私の周りでも流行らそうかと思うぐらい！
久しぶりの波がやってきました！！

Lokahi Lani

posted with amazlet on 06.01.18

Def Tech tensaibaka records (2005/06/29)売り上げランキング: 1,251

おすすめ度の平均:

すごい 何を伝えたいのかわかるような・・・ いいです♪

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元々レゲエは好きだったけど
この人らのはジャワイアンレゲエ。ハワイとジャマイカミックス？
これは、沖縄の日置ん家のビーチでも聴きたいなー。

この人たちってかなり熱く。偶然見たテレビで
『カッコイイ音楽はやってて俺らってカッコイイと酔える。
　けどすぐ飽きる。冷める。だからみんなの為に元気になる曲を歌う。
　すると無限にパワーが出るんだ』
みたいなコトを熱く言ってた。聴いてみて、ほんま納得。
しかも中学生でも買えるようにと価格設定がどのCDも1000円代。
オススメです。自分のテンション上げたい時に聴くといいっす。

というわけで、うちのCAFEの今年のテーマは
『地域のお客様に愛されるお店にする。接客を喜びに働く』
と筆ペンで書いて掲げてきました！
（すぐ影響される私。。）
お店でもDef Techかけたいなー。まずは店長から流行らせてこ！

PS　お母ちゃんと一緒に筆ペンブームもきてて、いいリハビリになってます★

介護アドバイスレター

実はお正月前にお父ちゃんのお姉さん（私のおばちゃん）
が心不全で突然倒れて入院してしまいました。
昨日、お見舞いへ行ったのだけど、おじちゃんは疲れてて
いとこの姉ちゃんは高血圧で。。。

家族のキモチが痛いほどわかるだけに
私の必殺ビタミン剤と一緒に手紙を送ることにしました。
伝えたいことがいっぱいあるので
ワープロで書きました。

たぶん。急に家族が倒れたらみんなパニックだよね。
ちょっとでも参考になるなら、他の人にも伝えたいかも。
というわけで、姉ちゃんに書いた手紙を
そのままUPしときます。

誰かのお役にたてれば嬉しいなっと。


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姉ちゃんへ

おばちゃんが突然倒れて、さぞ大変だったでしょう。
私もお母ちゃんが倒れた直後のことを思い出しました。
もう2年前にもなるのよね。。
ココロがブルーになるといけないから、
強いキモチと希望を持って、大切なご家族を支えてあげてください！
私、病室で静かになるとブルーになりがちだから
やる事リスト作って、あえてすごく忙しくしてたわ。

そうじ。
バスタオル持ってくる。
牛乳買い物。
今日は煮物。とか？

介護やって良かったことをリストアップしときます！

家族へのアドバイス
★弁当食べたら＋マルチビタミン　
　（疲れた時、カゼひきそうな時、不思議なほど効きます
　　私とお父ちゃんはこの2年、このお陰でカゼひいてないです！）

★水をよく飲む（白湯の方がもっと良し）
　（朝、昼、晩。私らが倒れないように血液サラサラに）

★100％ジュースか　お酢ドリンクを飲む
　（気分的にも体に良いコトしてると思えるから）

★黙ってマッサージへ行く（ただし、高血圧に指圧は危険★要注意）
　　エステ、美容院でも。
　（病人も、具合悪い家族は見たくないし、
　　それならいっそ元気にリフレッシュした方がみんなが幸せ。）

★ちゃんと3食食べる。
　　（外食するならすし屋で魚補給。介護生活になったとたん、
　　　魚料理を食べる、いえ作る機会が激減したので。
　　　インスタントでもみそ汁を飲む。　）

★あえて明るい色の服を着る
　私も病人もテンションが上がる。


病人にしてあげるコトのアドバイス

元気な人でも2週間も寝たきりだと筋力が落ちます。
そのまま寝たきりにならないために！！

★足首体操　
（足首をホールドして持ってふくらはぎに血流をおこす）

★足すり運動
（これは意識なくてもしてあげてた。同じく血流を戻すことで心臓を助けます）

★手グーパー運動
　（意識があるならじゃんけんでも。）

★寝る前にレッグウォーマーをはかす（ゆるめの長い靴下でも）
　（冷え対策。手にしてもいい。うちの母はふとんの上に手を置く習性があって
　　朝起きると手が冷えて、そして痺れるという悪循環があった。
　　でもレッグウォーマーを腕にして痺れを解消！）

★水虫対策を！
　病院で水虫になりやすいので、靴下をはかせたままは危険！
　（というわけでレッグウォーマーが良い）
　フロ上がりには足にドライヤーをかけて乾かしておけば間違いなし！

★タオルは清潔に。
　（顔や手を熱い湯でふいてあげる。洗濯がけっこう大変なので、
　　もうタオルは干すと追いつかないのでたくさん用意して
　　乾燥機にガンガンかけてました）

★首にはタオルをかける
　（同じく冷え対策＆ノドを守ってカゼ対策）

★キレイな花柄のスカーフとか孫の絵とか明るい希望のあるものを
　目にふれる所へ置く。

★花も置くなら枕から見える所へ。
　（ガーべラは元気UP効果があるとか？と聞いて
　　私が買いに花やへ行って癒されたり。）

★頼れる人には思い切ってお願いしてみる。
　（お礼はせんでもいいし、後落ち着いて気分が向いたらしてもいいし）

★お見舞いはすぐ帰ってもらうようにする
　（検査があるからとウソも方便。長居されると病人も家族も後でぐったり。）

★下の世話はもう腹を決めて、家族だけの笑いのネタに？
　（お父ちゃんがやり始めたんだけど、けっこういいよ。）
　　今日はいいのが出とるわー。など？笑い飛ばす方が病人もいいみたい。）

＜補足＞
母ちゃんが倒れて、私もお父ちゃんの方が心配で。
できる限り自炊して食べさせてました。でもそうもいかず。。。
うどん食べたりしてごまかしてた。
そんな時、おばちゃんの手作り弁当の差し入れが
どんなに私たちに元気をくれたことでしょう！本当に感謝しています。
というわけで、

お父ちゃんの高血圧対策。も紹介。

毎日、血圧測定。（薬局で1万ぐらいで買ったので）
ストレス時とドキドキ時は20ぐらい上がりがち。
父ちゃんは母ちゃん倒れた当初、毎日抑圧剤飲んでました。
今は酢たまねぎドレッシングで血圧コントロール中。

高い日のみ、薬飲んでるみたい。


★★★
とにかく、病人を元気にするには介護する家族が元気でないと！
私もまだまだ介護生活真っ只中！でも回復してるし希望はいっぱいです。
ぼちぼち無理せんように希望を持って、頑張っていきましょう！

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お父ちゃんの大好きなお姉さん
（おばちゃん）の回復を祈ります。

かむカム大作戦

お母ちゃんの看護婦さん、祐子ちゃんは
今日が仕事収め。今年も一年めいっぱいお世話になりました。
ありがとうございました！！！
チャンチャが帰ったので病院つきそいどうしよう？
と思っていたらバイトのＳＴ卵ちゃんが冬休みのあいだ
助けてくれるって。ありがとねー！

さてさて。お母ちゃんへのお土産に
冬のあったかハット（毛糸のコサージュ付き）と
かむカムセットをプレゼント。

お陰さまでお母ちゃんは最近この寒さにもめげず
調子が良いようす。そこで
次なるリハビリ対策として、『噛む』リハビリを考えてみました。

祐子ちゃんの意見ではガムは間違って飲み込むとコワイ。
イカとかどうかな？というので
名古屋で時間のある時にいろいろ探してみました。

結局、コンビニでやわらかそうなガム、マシュマロ、グミ、カミカミスルメ
などを購入。そして、今日試してみました！

結果は、お母ちゃん。マシュマロとグミをよーく噛んでから
ゴックン食べられました！！わーい。
味わえたし、嬉しそうだし、噛めたし、これはリハビリに良いわ。

嚥下リハビリに、マシュマロは溶けるので安心かも？です！！

ＰＳお父ちゃんにはコーヒー柄のパンツセットをプレゼント。
　　お礼に？スペシャルドリンク（ガーリック味）を作ってくれたんだけど
　　明日人と話しができません！！　・・・　ま、いっか？