不眠は辛いが過眠も辛い

昨日から今日にかけて

昼間は猛烈に眠く、

夜間は目が冴える

…という悪循環を迎える。

世の中不眠で悩んでいる方は多いですね｡

私も睡眠障害で

薬を処方されておりますが

最近は過眠気味｡

眠くてしょうがないのも辛いです。

「ナルコレプシー」という

過眠症的病状ではないか？

と以前私の日記を閲覧してくださった方

からご指摘頂きました。

そんな事を主治医に告げたら

睡眠外来のクリニックを紹介されて｡

でも自宅からえらく遠い場所なので

面倒くさいからいまだに行ってません。

なんか楽しい事があれば

眠気が吹き飛ぶのかなあ？

心身ともに弱ってる可能性もあります。

とりあえず寝ます｡

男の吹き出物

このところ､急激に吹き出物が発生｡

下顎から離れない｡

睡眠ペースが乱れに乱れているから

それが原因なのか？

マスク生活はもう1年｡

今になって肌が過敏になったか？

乙女ならともかくいい歳したおぢさんが

顎に2〜3の吹き出物くらいで

皮膚科に行くのもどうかと思い

せっせとセルフメディケーション。

軟膏と錠剤をあれやこれや

とっかえひっかえ｡

ようやく自分に合う薬を発見する｡

結構な散財でした｡

しかしながら

吹き出物があると気が滅入るのは

なんでだろう？

もうどーでも良さそうなものだけどね。