身体によくないことは知っている。
夜中に飯を喰う、しかも腹いっぱい、しかも高カロリーなものを。
だが、腹が減っているから仕方ない。夜中にならないと飯を食う時間がない。
私の場合、ここ1年でウエストはぐんと太くなり、体重も増えた。
夜中に飯を喰らうだけでなく、座り仕事、ジムを辞めた等、悪条件が重なってもいる。
近々健康診断があるのですけど、間違いなく低評価になりますな。
しかしながら、出た腹を戻すには、
ライザップ的なパーソナルトレーニングに大金をつぎ込まないと、私には無理。
もはや中年だもの。もうルックスなんかどーでもいい。
ここのところ、焼鮭ばかり食べておりましたけれど、
こうも心身共に疲労感が増してくるとやっぱり肉が恋しくなります。
なので本日の夜食は、疲労回復に効果があると聞きかじったことのある豚肉を
エバラのコチュジャンだれでいただく。久々の肉はお腹にずん、とたまる。
夜中に喰う肉は美味いな。
夜中に飯を喰う、しかも腹いっぱい、しかも高カロリーなものを。
だが、腹が減っているから仕方ない。夜中にならないと飯を食う時間がない。
私の場合、ここ1年でウエストはぐんと太くなり、体重も増えた。
夜中に飯を喰らうだけでなく、座り仕事、ジムを辞めた等、悪条件が重なってもいる。
近々健康診断があるのですけど、間違いなく低評価になりますな。
しかしながら、出た腹を戻すには、
ライザップ的なパーソナルトレーニングに大金をつぎ込まないと、私には無理。
もはや中年だもの。もうルックスなんかどーでもいい。
ここのところ、焼鮭ばかり食べておりましたけれど、
こうも心身共に疲労感が増してくるとやっぱり肉が恋しくなります。
なので本日の夜食は、疲労回復に効果があると聞きかじったことのある豚肉を
エバラのコチュジャンだれでいただく。久々の肉はお腹にずん、とたまる。
夜中に喰う肉は美味いな。