朝アイス

朝にアイスを食べると ・リラックス+スッキリ感が得られる ・頭の回転が良くなる ・イライラした気持ちがおさまる と森永乳業が実験結果を発表しています。

自社製品の宣伝ではありますが、アイスが好きな人には嬉しい結果です。

でも、食べ過ぎには注意しないと。

何事も「過ぎない」ことが大切ですね。