ハーブティ

今日も晴れ曇り、
気温が高く蒸し暑い。

身体も夏の疲れが出るころ。
何となくだるい気がする。
そんなときは自分でブレンドしたハーブテーを飲む。

ハーブは人によって感じ方が違う。
私にとっては、
気分的なものかもしれないが、
身体が軽くなるから不思議。

我が家の植木鉢には、
レモングラスやレモンバーム、
レモンバーベナなどがある。
一番良く使うのがレモングラス。

お腹が弱いのでレモングラスは欠かせない。
いろいろブレンドして楽しんでいる。