朝から快晴のいい天気になった。少しは動けるようになったので、
シーツを洗った。
外に出て、棹に干した。
真直ぐにしていれば、
歩くことも階段の上下も難なく出来る。
しかし、屈んでする仕事や重いものを持つのは、
腰に負担がかかる。
ベランダにゴミがあったので、
ちりとりとホウキで取ろうとしたけど、
出来なかった。
立ってすることは何でもできるのに・・・。
腰を落とせば、落ちた物は拾える。
寝たり起きたりもらくになり、
寝返りも大丈夫になった。
赤ちゃんが寝返りをする様子を見ていると、
頭から手、足と全身を使う。
身体を痛めたときには出来なかったことを、
赤ちゃんの動きで納得。
怪我をして人間の身体の素晴らしさを、
改めて実感している。
一つの筋肉、一つの骨、これらが連動して
身体は動くこと。
元気なときにはわからない身体の動きを、
見せつけられた気がした。
自分が経験をしないとわからない。
今日は暑かった。
でも、この夕方の時間になると、
海風が吹いて涼しくなってきた。
もうすぐ夏も終わりだ。
