肉頂きました(^-^)

今日は何たる恵み。

めちゃめちゃお肉が柔らかい特上カルビ弁当、恵みで頂きました

美味しかった

気付けば最近肉食べてなかったかも。赤身の肉、体元気にするためには適度に必要ですね。

今日も色んなことがありますが、イベント終わって少し落ち着いて後片付けやっています。

身体がバッキバキで、首と肩が痛いのは前からなのですが、最近右腕上げると痛くて、整体とか行かなきゃと思う今日この頃。

身体がだいぶバランス悪くなってるので、適度に運動しなければ〜と切実に思います。

歩く？走る？

よりも、山登りたい