夕暮れ

暗くなるのが早いですね。なんだか１日が短く感じます

夕暮れの空が紅く染まってキレイです。ちゃんとカメラで撮ったらもっと素敵に映るのでしょうね

毎日忙しく空を見ることも少ない方が多いと思います疲れた時、悩んでいる時、落ち込んでいる時、下を向きがちです。そんな時、上を見上げて空を眺めてみませんか空を見たから問題が解決する訳ではありませんが、少し心が癒される事があると思います。

歩く時は危なくない程度に遠くを見て歩きましょう。視力低下を防ぐのに効果的です。日頃パソコンやスマホなどで首を前に下に倒す姿勢が多いと思います。斜め上をゆっくり見上げてみてください。首のストレッチにもなり、空の青さや赤い夕陽に心も落ち着くと思います。

それでも疲れが癒されない時は、私の出番でしょうか