トマト

散歩途中に姪っ子が見つけました。

自分でもトマトを作っているから目についたのでしょうね
トマトはお水をあまり与えなくても育つんだとか…？そうなんだぁ^o^だからこんなところでも大丈夫なのね

皆様は家庭菜園でお野菜などを作った事はありますか？？

カフェ

ちょっと変わったカフェを発見♪

入口にレトロな外車が2台
夜はBARになるんでしょうお酒も沢山並んでました。

カウンターの片隅に発見パイナップルです。小さいけど本物だそうです。食べられるのかなぁ？

空いた時間をカフェでのんびり過ごすのって良いですよね～
皆さんは行きつけの食べ物屋さんは有りますか

拾った紫陽花

風で飛んでしまったのでしょうか？バラバラになって落ちていましたm(._.)m
かわいそうなので、持って帰ろぅ^o^

電車に乗ってバスに乗って…サロンまで1時間半近く、枯れちゃうか心配でしたが思ったよりアジサイは強いですね*\(^o^)/*

どんな花器に飾ろうかなぁ？と考えつつお部屋の準備をしていました♪

あらっ！さすがです(*^_^*)サトコさん(母)がアレンジしてくれました～
どうもありがとうございました（笑）

ちょっと写真の撮り方が悪かったです(^^;;

雨雨雨～でお洗濯も乾かず嫌な毎日ですが、雨だから楽しめる紫陽花に癒されて下さいね♪

偶然見つけたハッピ～♪

今週は梅雨の中休み。日焼けは気になるけれど。。。お洗濯も乾きが良くて嬉しい～ですね♪

紫陽花寺

自宅から徒歩5分のお寺に咲いている紫陽花です。鎌倉の長谷寺を小さくした感じですね^o^
まだ咲き始めなので満開になったら又、ウォーキングがてら写真を撮りに行ってみようと思います。







今年はメリハリのある梅雨になるそうですね。ダラダラ降り続く！と言うよりはザーッと激しく降りカラッと晴れるようです。どちらにしても梅雨は一手間大変ですね。

エステにお越しいただくのも、何だか申し訳ないですm(._.)m
その分、丁寧にトリートメントさせて頂きます♪宜しくお願い致します(*^_^*)

紫陽花

紫陽花が咲き始めています。
という事は梅雨…がやって来るのですね。

レインブーツを買わなくちゃ^_^脚が太いから選ぶのに一苦労m(._.)m
ストッキングにスカートならいけます。。。ジーンズはNGです（≧∇≦）

脚のムクミが原因で太くなって。。。それを放置すると戻らなくなるってご存知ですか？

立ちっぱなし、座りっぱなし、冷え過ぎ。。。などよく有るムクミの原因ですねm(._.)m

「その日のムクミはその日のうちにケアする」

放置したまま眠るzzz☆
翌朝もスッキリしない
又ムクミ…
これを繰り返して数週間～数ヶ月

さぁどうなります？

血液は下へ流れますが戻るには筋肉の力が必要です。二酸化炭素いっぱいの血液が心臓に戻り憎くなれば、血管と一緒走っている下水道役のリンパ液も流れが悪くなります。
同時に筋肉から疲労物質が排泄しにくくなりますね（≧∇≦）

ではどうしますか？
立ちっぱなし、座りっぱなしの方は…
一時間に一回足首を回してアキレス腱を伸ばし、脚の付け根を摩る！コレだけで半分は違うと私は体感しています。
冷え症の方…
ふくらはぎを冷やさない！コレがポイントです。ふくらはぎの筋肉がポンプの役目をして血液を上へ上へと戻してくれます。生脚は避けましょうね♪

これからの季節暑くて湯船に入浴したく無い方は足湯だけでも。。。それすら面倒な方は。。。脚の付け根とふくらはぎに少し熱めのシャワーをかけて血行を促しましょう。

もうダメ～って思ったら、私がお手伝いさせて頂きます*\(^o^)/*心地よい刺激でムクミを追い払います(^^)お任せ下さ～い♪

お花の季節と赤ちゃん

ただそこに居るだけで、皆に愛されるお花達♪美しく、可愛く、可憐に、それぞれの個性で咲いています。
私達人間の赤ちゃんは、お花と同じ「見ているだけで、そこに寝ているだけで」愛され、皆を癒してくれますね。
先日、とっても疲れた顔で地下鉄に乗りました。こわ～い顔の私を見て無心の笑顔をくれた赤ちゃん(*^^*)ありがとう♪
子育て中のママさん達…皆さんのお子様は知らず知らずのうちに沢山の人を癒していますよ*\(^o^)/*
素敵な事ですね。いつかどこかで又何方かのお子様に元気を頂くんだろうなぁ♪

夕方の青い空

皆様、今日も一日おつかれさまでした☆


帰り道…日の暮れる少し手前の青い空が綺麗だったのでパチリ♪
風の強い毎日ですが、明日も気持ちよく晴れそうです(*^^*)

22時からの美肌時間は間も無くやって来ます☆素敵な夢と共にゆっくりお休み下さいねzzz～

満開のお花たち

春満開～♪

どこを歩いても綺麗ですね。

藤の花…七五三の髪飾りを思い出しませんか？

今日はスッキリ晴れましたね(^o^)皆様にとってハッピハッピーな一日でありますように*\(^o^)/*

あっ昨夜、新ドラマ「クモの階段」…見ましたよ！ちょっと怖い&せつない。

暖か～いですね♪

お散歩日和ですね。
今年の花粉は強いのか？スギだけでなくヒノキにも反応している私です。目がかゆーい（≧∇≦）
さて皆様♪春のハッピー感じて今日も程々に頑張りましょっ^o^

紫陽花！？

手前の葉は紫陽花。梅雨になったら綺麗な花が咲きます♪その向こうに…去年の枯れた紫陽花の花が…

何だか不思議です^_^

うっまずい！お財布に280円しか入って無かった（≧∇≦）スイカにチャージしようと思って気が付きました。回数券があるので川崎駅迄はOK。駅からのバス代200円を残すと。。。うひゃー(＞人＜;)キオスクでチョコとか買えませんよ（涙）←←買わなくていいから！(◎_◎;)

という事で、サロン迄何事もなくたどり着けるよう皆さん陰ながら応援して下さ～い（笑）

駅前の猫ちゃん

逃げない猫ちゃん。線路脇にいっつもいるんです(*^^*)
菜の花の甘ーい香りに誘われたのかな？

桜木町の桜

暖かいです。今日こそお花見日和(*^^*)
ちょっと急用が出来まして、桜木町に行きました。

汽車道をテクテク歩きながら、お一人様お花見～♪ポッカポカで気持ちいいです^o^

皆さんの近くにも、まだまだ桜が残っていませんか？シートを広げてお弁当を持って…そこ迄しなくても、お花を見る事がお花見ですものね(^O^)

桜♪

毎年の事ですが、桜って本当に美しいなぁ(*^^*)

蕾がふっくらしてくると…あっという間に咲き始め…風が吹けばひらりひらりと散ってしまいます。

淡いピンク色が幸せな気分を高めてくれるようで大好きです^o^
春って柔らかくて暖かくて、心地よくて。誰もがハッピ～な気分になれる季節だと思いませんか♪?♪

ニャンコ♪

飼い猫ですね。カメラを向けても逃げなかったです*\(^o^)/*可愛い～♪


伊豆下田の桜はまだまだでしたが。。。キレイな春のお花達をパチリ^o^