フユザクラ
桜が咲いていたけどこれは、フユザクラね。でも、可愛く咲いてるのよ春には勝てないけどね。今年の冬は暖冬らしいぜ☺...
51歳になりました‼️
あーあ、51歳になっちゃったよ😃51歳の誕生日は子供たちに祝って貰いました。毎年、祝ってくれるけど今回は特別嬉しかったし、楽しかった。景色の良い場所で肉を...
誕生会続き
まだ誕生会のことだけど今日から凄く寒くなってきたよ。9日は全然寒くなかったけど今日くらいの気温だと夜も出歩くには厳しい寒さかもね...
変化
今日のトレーニングは、胸のトレーニング。中々良い感じでトレーニング出来たわ。ベンチを10セットダンベルフライ10セットその他色々とやりました。胸のトレーニングはあまりテンション上が...
オーバーワーク
日々頑張って生きてますが時にはへこたれてしまう時があるんです。その週がたまたま辛かったりオーバーワークしちゃったり、、、頑張り過ぎちゃうのは良いことだけど一週間のペースを考えてトレ...
大量に
たまに大量に野菜なりパスタなり食べたくて食べてきた(笑)それなりに食べれたかな☺️めっちゃ美味しく感じただ...
11月のトレーニング
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