美味しいピザ屋さんを、教えてもらい食べてきました。その辺のデリバリーで食べてるピザとは大違いよ☺...

今日は宿直明けで２回目の眼球に注射をしてきたよ☺️もう、慣れたもんで怖さもないし腕に注射するより怖くなくなったわ☺...

今日は仕事も午前から忙しくて、午後からも大忙しだったけど会社帰りにジムに寄りスクワ...

久し振りに我が家の娘たちとデート❤️江ノ島に行ってきました。めっちゃ久し振りだったので懐かしかった。たまには遠出も良いものですね。と、言っても神奈川...

今日は宿直あけからの会議で残業を昼までやったよ。そのあとは、もちろんジムだよな。ジムの店長にも夜勤あけですね...

昔からセンスあると思っていたけど昨日作ったうどんが旨すぎた(笑)まぁ、おやつみたいなもんだけどね...

スクワットは、以外とトレーニング時間が掛かるのよ☺️スクワットだけで１時間くらいは掛かるかも。なるべく早く終わらせた...

明日はスクワットんやる予定。１週間で一番辛い月曜日。一番大切なのはスクワットの準備ね。これを怠るとスクワットが上手く行かなかったりするから俺の中では重要...

今週も、めちゃんこ疲れたよ☺️もう１ミリもトレーニング出来ません。そのくらい頑張ったと思ってる。でも、言いたいことはそこじゃない。俺としては頑張れた身...

今日は苦手な木曜日。生きてて生きづらいのが木曜日なの。もう昔からバテちゃうのよ中学生の頃から。そもそも、飛ばしすぎなのよ朝からテンション高く(笑)最近は控えてるつもりなんだけどな☺...