明日はスクワットんやる予定。1週間で一番辛い月曜日。一番大切なのはスクワットの準備ね。これを怠るとスクワットが上手く行かなかったりするから俺の中では重要。だって、何かをやるのに普通は準備するでしょ?髪をセットしたり、歯を磨いたり⁉️それと、おなじなんだよね。準備万端で挑まないと返り討ちにされるから。そんなの悔しいでしょ‼️。