朝5時前に目覚めたとき
そのまま起きようかどうしようか迷ったが
トイレだけ済ませてベッドに戻った
8月も末になると
朝の5時だとまだ薄暗いのが普通で
暑さの割には陽の上るのが遅いから
起き出すには早いような…
そう思いながら
足元の扇風機のスイッチを入れ
寝ながら軽く脚のストレッチというか
ゆっくりと動かしてみたものの…
脚全体が強張って硬いのなんのって
無理に動かせば痛いだけのポンコツぶり
坐骨神経痛の痛みももちろんあるけど
右の股関節が固まったように動かない
痛くて動かせない
動かないというか
開かないといった方が正解か?
回すのは形だけならなんとか回せて…
ちょうど
怪しげな整体院に通院し始めた
5ヶ月前くらいから発症した症状で
日を追うごとにヤバくなってきている
イケメン風先生は
股関節がうまくハマっていないというけど
どうすればうまくハマるのか
施術してもらってもなかなか…
そのうち
坐骨神経痛よりもコッチの方が
重病?になるかもしれないような…
今のところ
走ることに対しては
坐骨神経痛ほど障害にはなってないけど…
さてそんな状況の中での
今日のスロージョグ
いつもどおり暑い中で滝汗を流しつつ…
今日はこのユニットをお供にして…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/c7/83929b2133e461a9838eb93d4ec90ffa.jpg?1693366523)
今日も昨日と同じように
坐骨神経痛は重くて痛い
痛くて脚が上がらない
前へ出ない
進まない…
ついこの間までの軽めの感じは
どこへ行ってしまったのか?
本当に三寒四温のように
行ったり来たりしながら
段々と治っていくと期待していいのか
それとも悪化の一途なのか…
ショーウィンドウに映ったランニング姿は
前傾姿勢というよりも
まさしく腰の曲がったジジイでしかなく
この上なくザンネンなフォーム
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/ec/d974724946a80f10d4a6351744979cce.jpg?1693367149)
坐骨神経痛を痛めながら
満足に走れない日々が続いてる中…
先月に隣県の某施術院のイケてる風先生から
毎日ジョギングしても構わないという許可を
もらってから毎日走ってるわけだが…
中身はさておき8月をあと1日残し
今日で月間走行目標の200キロに達した
内容が内容だけに
目標達成というよりはやっと目標に到達した
そっちの言い方が適切かな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/9a/d263926ef204d026102c058b42054c84.jpg?1693367539)
200キロ走ること
距離にこだわることに
そんなに意味はないかもしれないけど
まったく無意味でもないだろうと…
少なくともそうやって
マラソンを何年間も走ってきたのだし…
9月になって涼しくなれば
スロージョグだけじゃなく
いろいろバリエーションも加えたいけど…
涼しくなることより
それよりも何よりも
坐骨神経痛が治ってくれないと
距離走や変化走なども出来ないんだよなぁ
涼しくなったところで
坐骨神経痛がこのままじゃ
走ることだけで精一杯なのかもしれず…
まぁ最悪
スロージョグだけでも
マラソンの完走はできるだろうし
そこはよく考えておこう
あんまり
無理しないように…
アラ古希某カオルさんや
独身キャリア女子との
老いらくの恋だって同じこと
あんまり僕のガばかり通そうとしたんじゃ
上手くいくこともいかなくなって…
彼女たちの意を汲まなければ
汲んでこそ初めて…
急いては事を仕損じるって言うし
急がば回れという言葉もあって…
焦らないでそこは余裕持って
あんまり
無理しないように…
でもなぁ時間がないんだよなぁ
人生残り僅かなんだよなぁ
あと何年
身体が思うように動くだろうか?
時すでに遅し…とかに
ならなければいいけど…
そうなったら
死んでも死に切れないかも…