栄養バランスが高く、便通にも良い美味しいメニューのご紹介。
まず、ヨーグルトをお皿に盛ります。
次にゆで小豆または粒あんをその中に入れます。
このとき、ヨーグルトがパステル調付くまで入れるのがポイント☆
最後に薄めに輪切りにしたバナナを入れて混ぜるだけ。
これ、なかなか美味なのねん。
まず、ヨーグルトをお皿に盛ります。
次にゆで小豆または粒あんをその中に入れます。
このとき、ヨーグルトがパステル調付くまで入れるのがポイント☆
最後に薄めに輪切りにしたバナナを入れて混ぜるだけ。
これ、なかなか美味なのねん。