松の内も終わり

早いですね。正月だ、と思ったら、もう松の内も終わりです。
明日はうちらではドンド焼きです。
しめ飾りも燃やします。古いお札も燃やします。書き初め・・高く舞い上がるかな？
お餅焼いて食べよ。ドンドの火で竹にはさんだ餅を焼くのは、技術が必要。
「おぅ、そろそろ焼けたかな」というタイミングで・・・柔らかくなった真ん中から、ポトリ・・。
餅はもちろん真っ黒け・・。
それを炭ごと食べるのが厄除け魔除け・・。だそうだ。

今日は５０分歩きました。
気持ちの上でも肉体的にも、ちょうどいい張り具合でなかなかいい感じです。
IPODで音楽を聴きながら歩いていますが、やっぱり聴いているとなにもないより思考が浅い気がします。
音無の方が、いろいろ考えが浮かんでアイデアを拾ったりできそうな気がします。
いろいろ、まだまだ試しが必要・・・。
しかし、充実感はたっぷり・・、雪や雨が降り出す前に完歩できて・・小さな幸せ感・・。

昨日は琵琶湖の景色だったので、今日は歩きながらいつも眺めている西の山を紹介・・。

　いつもの蛇谷が峰です。
いつか書いたように、小学校６年間、この山を後ろに前に見ながら登下校しました。
お坊さんが衣姿で深々とお辞儀をしている、と自分では思っている山です。
真ん中より少し右手の中腹あたりに、横長になった白い部分が見えますが、ここが朽木スキー場ですね。

　そんな風に見えませんか？　
（そう見えない人は信仰心が薄い！！　罰当たりものだ！！）オカルト教団か！！

　アップにすると、こんな感じ。けっこう雪も積もっているんだろうなぁ・・。


【健康日記】　ということで、正月からの胃腸炎から立ち直り、天候もそんなに荒れず順調に体も動かせています。
ただ、朝の寒さはやはり予想通りで、ストレッチの時間が無くなっています。あんまり寒い中、無理をしても逆効果・・、と自分勝手な言い訳をしてごまかしているところです（けっこう、こういう誤魔化し戦法は大切だと思います。できないことによりストレスをためたり、自分の意志の弱さへの嫌悪感などで自分を追い込むケースがあるからです）。
　これって、けっこうポイントですから、認識しておいて下さいね。
　左手のしびれはけっこう感じます。首の痛みは少しやわらいできました。（睡眠時の湿布と風呂等でのストレッチが功を奏しているようです）なにか、自分のペースが作れてきたような気がしています。　　　　　　良いことだ！！