いまは23時30分少し前。
今日も仕事から帰ってきてから10kmのジョギング。
土曜日もちゃんと10km走ったし、金曜日にはいつものようにフットサルに出掛けた（今回は16人の大所帯だった）。
8月になってからさらに暑くなって、Tシャツ（NIKEのDRYFIT）なんかプールに浸かっていたみたいに濡れてしまう。機能Tシャツでこれなのだから、普通の綿のTシャツならとても走れたものではないかも。本当にものすごく汗をかいて、だからお風呂のあとにはかなり喉が渇く。ついつい飲み物を飲みすぎてしまうくらいに。だから飲みすぎだなと思ったら熱い飲み物に切り替える。そうすれば少なくとも止め処なく飲んだりはしないし。
まあ、ヒトは眠っているときにかなり汗をかくそうなので、水分を取っておくのは悪くはないのかもしれないけれど。
来週は飲み会が2つあったり、外部の企業の開催するセミナーに参加したりと、なんだかバタバタとしてしまいそうだ。明日も早いし、もう眠ろう……
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お知らせ
夏休みをとってカナダに旅行に行っていたチームの子から、おみやげのチョコレートをもらいました。
メープルチョコバー。
冷蔵庫に入れているのですけど、メープルの匂いがものすごく濃くって、食べるのが楽しみなのです。
夏休みにカナダだなんて、羨ましい……
