ジム忘年会を今週の土曜日（17日）に開催します(^O^)／
今年も飲んで、食って、騒いでまた来年も練習頑張りましょう＼(^o^)／
来年はジムを更に良くしていきますよ！
詳細は下記の通りです！出欠は須田にメールで連絡するか、ジムで直接言って下さい(^O^)／
分からない事があれば須田まで連絡お願いしますm(_ _)m
場所 洲本 精力軒（焼肉）
日時 . . . 本文を読む
先週土曜日の練習日記！アップ遅くなり申し訳ないです(^_^;)
え～最近の土曜日はキッズ＆学生みたいになってます！
来年から土曜日はキッズクラス＆大人はフリー練習にするかもしれません。
その代り他の曜日も増やす予定なのでしばらく待ってくださいね！
で先週土曜日も少なく21:00からはフィジカルトレーニングをしました！
写真のバランスディスクをしたんですが、ディスクの上に乗りボールやピンポン玉を10 . . . 本文を読む