疲労骨折後のウォーキング

土・日天気がよかった

走りたい気持ちを2ヶ月ガマンしてたけど、ついに解禁！
写真は近所の野球場、夕日が沈むところ

でも、走らずまずはウォーキング3キロで違和感を感じるか試してみた

そして9月もう一度病院で足首を観察してもらう。

来週の北海道マラソン（11キロ）エントリーしてたから出たかった
整形の先生はやめたほうがいいとの判断でドクターストップ

参加が今年の目標だったから未練タラタラ～
しかたないけど。


帰宅後、冷水シャワーでアイシングも忘れずに


空が高いし空気が秋になってきた

ちょうど季節の変わり目だ

夏休みも終わり

明日、小学校は始業式
娘は宿題計画的にお盆前に終わらせていたのに
宿題の丸付け（親がやらなくちゃいけないやつ～）やってなかった！
慌てて赤ペン先生
いかに子供の勉強を見てあげていないか…反省デス

でも楽しかったな夏やすみ


動物園に行ったり
熊本在住の友達の帰省で楽しい時間を過ごしたり
ちーちゃんとカラオケBOX2軒ハシゴ（時間延長できなくてつい…4時間）したり

夏、おわったな～