雨の日は

アルケミラモーリス

花のお稽古でも使いますが、近所の花壇にもたくさん生えていた

雨だと水滴をはじいてキレイ

華奢なのに自生具合を見ると意外とたくましいのかもね
こんな脇役の植物もすきです


激しい降り方でなければ雨も嫌いではないかな

グリーンがキレイに見えるし

雨だけど散歩してみました

カルシウムのおやつ

土曜にMRI を撮った

骨の中はピーーと横線が…

紛れもなく「疲労骨折」でした

ヒビ的に軽く思ってたけど骨折と同じ
だから全治2ヶ月と言われてしまった。
健康診断で骨密度も計測した。

早く治す為にはカルシウムかな?!

今週から会社でのおやつはチョコから「煮干し」へ


■自分への備忘録【完治後の再発防止策】
　・靴の見直し
　・フォームの見直し
　・体重を落とす
　・筋力アップ
　・走る距離は少しずつ


完治後すぐ始めていいことは？と聞くと
脚に体重かからないバイク、スイミングだね、と。

ただし、今はダメだよと先生に釘さされた（…バレた）

腫れは無くなったけど、おとなしくガマンなのだ。

異質素材（アクリル板）を使って

6月19日（月）
先週に引き続き、異質素材を取り入れてみる

器を同じまま、アクリル板を使う

本当はブルーか赤がよかったけど、手元に黄色しか無かった

器の丸から、連想して円に切り取る

急遽だったので、大きさの違う剣山のまるを型にした


切って、グルーガンで接着


時間が無くなってしまい、中途半場な作品だ
アクリルが目立つような立体にできなかった、平面すぎ。

今回は試作品扱い、また別な色・使い方でリベンジするつもり


◆花材　けむりの木、ひまわり、モンステラ

◆花器　陶器花器、アクリル板

餃子男子

週末　実家で餃子の時は毎回100個作る

takuに「料理できる男子はモテるぞ～」と
吹き込み、自分の分を作ってもらうことに

takuには、ただペタンって折るだけでいいよ
と言ったけど、頑張ってヒダヒダ折っている↓


んーなかなかやるね。

椅子に正座して包んでるのがかわいい。


4歳　男子　餃子を包む後ろ姿

異質素材（ワイヤー）を使って

6月12日（月）

カラーワイヤーを使いたくなって、器をどうしようか考えて

横に並べるのは平凡なのでまた重ねた

「けむりの木」は幻想的で大好きな植物

引締めにはパチッとするひまわりとの相性がいい
定番の組み合わせです


器の穴もワイヤーやニューサイランを通して意味を持たせます

異質素材を使うからこそ、生の植物がいきいきとする



◆花材：ひまわり、ニューサイラン、けむりの木

◆花器：陶器花器+カラーワイヤー（自遊自在）

ショック

やっぱり

悪い方の予感的中　


この一週間、腫れて熱をもった足首。

違うよね、捻挫だよねと自分に言い聞かせ、痛みをこらえ
週末病院へ

腫れすぎた足首見て先生は「捻挫じゃない、骨そのものだね」と

・・・疲労骨折の疑いです


レントゲンじゃわからなくて、来週末もう一度MRIを撮る


疲労骨折の手前だったらいいな
どのみちしばらく走ることはできません（歩くのやっと）

何週間かかるのかな

初心者が週2で走って調子こきました。筋力ないんだねぇ～恥ずかしいな。


7月の札幌ドームリレーマラソンまでに完治させなきゃ
焦るっ
でも今は安静第一




景色や空を眺めながら走る楽しさ　
わかり始めただけに、ショック！

よさこい初日を観に

YOSAKOI夜ステージ見る前に腹ごしらえ～

残業しちゃって、時間が少なくなっちゃったから
赤れんがテラスの「布袋」で夜の定食セット

一個が拳くらいの“ざんぎ”

同僚ちゃんがかわいい拳なのは間違いないんだけど
大体同じ大きさ！

マーボ豆腐や他お惣菜ついて980円とコスパよし◎


さてさて雨もなんとかあがり大通西8丁目ステージへ

各チームの勢いのある演舞に元気もらえます



夜見るのは初めて。結構お客さんいるのね。

ステージ裏側↑
大通公園は出店もたくさん、早くもビアガーデンみたいな雰囲気！

晴れるといいね

今日からYOSAKOI
週間予報では雨でした

同僚で踊り子さんがいるので見に行く予定
たくさん練習してるから本番に雨だけはかわいそう

で、てるてるぼうず作ってホワイトボードに
ペタっ

今朝天気見たら夜の雨は回避できそう

晴れますように

逆周りコースで

6月3日（土）
雨予報だったけど、起きたら晴れていた

足首と相談しながら、今日はどのコースにしようかなと思い

創成川コースを逆周りしてみた


カモカップル発見


逆周りだとまた景色が違って見えるからおもしろい

下りが登りだったり。
登りきった坂の頂上から見える　JR学園都市線のレール。手稲山もキレイ。


最近takuも4才になって、一人時間を捻出できるようになった。
と言っても、まだ早朝で寝ているから起きる前に家にGOALするのだ
目標あるとタイムが縮まるね

ルームパンツ

外出先から直帰した日
パスキュー　アイランド（Pasque　islando）さんに寄った。


私の愛用ルームパンツが
昨年ついに擦り切れた


トトはもう捨てたらと言うのだけど。
丁寧な作りを感じさせるものを簡単に処分できない。
しかも麻が混じった綿は体になじんでいいカンジ

妊娠中どんどん膨らむお腹に、ゴムが嫌で
このゴムなしルームパンツに出会った
だから…9年前に買った事になる


家で履くなら誰も見ないし、自分さえ満足ならと「つぎはぎ」して一年
（お粗末な写真でスイマセン）


でも、ふらりと寄ったお店でかわいい小花柄に一目惚れ
ずっと変わらないものが売っている

大事に履こう。つぎはぎクンとともに。


普段、物欲は無いのですがこのお店にいると
全て欲しいと思ってしまうから不思議

「物を大切に使う為に」が売ってるからかしら


パスキュー　アイランド↓
http://www2.snowman.ne.jp/~pasq/

私はこれに「Muji」のオーガニックコットン長Tシャツをあわせます